【3月24日開催】秋間梅林で春を楽しむ 〜秋間梅林ヘルスウォーキング〜
【2019年3月24日開催開催】
秋間梅林観梅公園〜飽馬神社〜秋間梅林頂上がゴールの約8kmコース。
この時期にしか見れない梅の花が広がる景色、健康的に歩きながら休憩時間には特製梅ジュースでエネルギー補給。
しっかりと全身運動で身体を動かした後には秋間梅林で美味しいランチをお楽しみください。
お車は秋間梅林観梅公園に駐車可能です。
『ポールウォーキング』と『秋間梅林の食』を楽しめるイベントです!
ポールウォーキング専用ポールを使って歩くことのポイントを紹介します。
POINT①正しい姿勢をキープして歩幅を広げて歩けるようになる!
POINT②上半身も積極的に動かす全身運動で運動効率がアップ!
POINT③上半身と下半身の回旋運動で体脂肪燃焼とインナーマッスルの強化!
効率的で年齢を問わず誰でも楽しめる新しいウォーキングスタイルです。
梅の花の香りと景色を楽しみ、秋間梅林特製梅ジュースを味わいながら歩きましょう!
健康について考え、身体を動かした後には美味しい食事でリフレッシュしませんか?
年齢を問わず誰でも楽しみながらできる流行りのスポーツです。
初心者の方にポールの無料レンタルもご用意しています。どうぞお気軽にご参加下さい。